Инсульт — это заболевание, которое по частоте причин смерти людей занимает второе место в мире. Он является основной причиной длительной нетрудоспособности! Проблемой современности является то, что инсульт молодеет, поэтому данная тема актуальна для каждого человека, пишет angelia.ua.
Сегодня нужно вспомнить, что наше здоровье — чистый воздух, чистая вода и качественная еда.
Головной мозг — это орган, обеспечивающий полноценное функционирование всех систем организма.
Инсульт — это резкое нарушение кровоснабжения нервных клеток головного мозга.
Эта болезнь очень опасна, она чревата весомыми нарушениями в организме, в том числе приводит к инвалидности.
Все причины, приводящие к инсульту, можно разделить на три категории:
- объективные факторы (возраст человека, пол, наследственность);
- поведенческие причины (курение, употребление алкоголя, наркотиков, отрицательное психоэмоциональное состояние, депрессия, прием гормональных препаратов, избыточный вес, недостаточная или чрезмерная физическая активность);
- метаболические причины (гипертензия, дислипидемия, метаболический синдром, сахарный диабет, коагулопатия).
Существуют общие симптомы, свидетельствующие о вероятности инсульта: резкая головная боль, головокружение, потеря сознания на небольшое время.
Основной профилактикой инсульта являются:
- здоровое питание;
- отказ от курения, алкоголя и других психотропных препаратов;
- избавление от лишнего веса и занятия спортом;
- снижение продолжительности сна до семи часов в сутки, если Вы находитесь в группе риска;
- психологическое равновесие;
- контроль за употреблением гормональных препаратов;
- контроль артериального давления;
- лечение существующих сердечно-сосудистых болезней;
- контроль уровня холестерина.
Также существуют меры, относящиеся к вторичной профилактике:
- лечения заболевания, приведшего к нарушению кровообращения в мозге;
- исключение возможности повторения инсульта.
Стоит отметить, что болезни, которые ухудшают мозговое кровообращение, как и сам инсульт, следует лечить только у специалиста!
Таким образом, проблема инсульта касается каждого, а предотвратить ее можно благодаря здоровому образу жизни!
Не лечите болезнь — лечите свою жизнь! Ведь в болезни — молчит мудрость, не может расцвести искусство, не играет сила, чахнет богатство и бессилен разум!
