Ингаляция – прекрасное средство для лечения простуды и заболеваний верхних дыхательных путей, бронхов и легких, слизистой оболочки полости рта, для предупреждения и прерывания приступов бронхиальной астмы.
Ингаляции – это вдыхание с лечебной целью лекарственных веществ. Процедура противопоказана при кровохаркании, кровотечении или склонности к ним, при заболеваниях легких и сердца с явлениями выраженной сердечно-сосудистой недостаточности, поэтому в каждом конкретном случае ингаляции должен назначать врач.
Ингаляции по температуре бывают тепловые (с подогревом раствора), комнатной температуры (без подогрева) и паровые. В домашних условиях чаще применяются паровые ингаляции. Для этого раствор, подогретый до кипения, наливают в специальное устройство для ингаляций и дышат парами лекарственных веществ через маску аппарата. Этот способ легче переносится, т. к. пар попадает только в верхние дыхательные пути и полость рта.
Более известен способ, когда дышат над кастрюлей с раствором, но в этом случае пар воздействует не только на верхние дыхательные пути и полость рта, но и на кожу лица, слизистую оболочку глаз, что не всегда легко переносится больными. Некоторые пациенты применяют грелку, в которую наливают небольшое количество жидкости, грелку обертывают полотенцем и с осторожностью (!) вдыхают пар через раструб грелки.
Ингаляции следует принимать не ранее, чем через 1-1,5 часа после еды, при этом не следует отвлекаться разговором, чтением. При заболеваниях носа и его придаточных пазух вдыхать и выдыхать без напряжения через нос, при заболеваниях трахеи, бронхов, легких – через рот. Одежда не должна затруднять дыхание. После ингаляций в течение часа не рекомендуется разговаривать, петь, принимать пищу.
Растворы, применяемые для ингаляции, могут состоять из двух компонентов (питьевая сода и вода), могут быть и более сложного состава (различные медикаменты, лекарственные травы, минеральные воды), существуют и специальные смеси, приготовленные промышленным способом, предназначенные только для ингаляторов. В каждом случае следует учитывать индивидуальную переносимость того или иного препарата, и при плохом самочувствии после ингаляции до совета врача этим лекарством не пользоваться.
Возможно использование лекарственных растений: ромашки, цветков липы, мяты, лаванды, шалфея, хвои кедра, можжевельника, сосновых почек, высушенных листьев эвкалипта и т. п. Полезно соединить несколько компонентов. Эти растения обладают обеззараживающим действием, то есть борются с инфекцией в горле. Они также имеют ранозаживляющий эффект, благодаря которому уменьшатся боль и першение.
Ингаляции с эфирными маслами – эвкалипта, бергамота, сибирского кедра, сандала, аниса, чабреца, пихты, ели – смягчают горло, облегчают дыхание, а также борются с болезнетворными бактериями и вирусами.
Использование соды или минеральной воды смягчает горло, разжижает мокроту и улучшает ее отхождение.
Из лука или чеснока приготовьте кашицу, отожмите ее через марлю и разбавьте полученный сок горячей водой в соотношении 1:10. Такие ингаляции обладают антибактериальной и противовирусной активностью.
___________________________
Подготовила Людмила ЯБЛОЧКИНА
«Ваши ключи к здоровью»
